Motapa Kam Karne Ka Asan Awr Gharelu Tarika موٹاپا ختم کرنے کا طریقہ 

آج میں تمام مرد اور خواتین کے لیے ایک بہترین ٹوٹکا لے کر آیا ہوں جن مرد و خواتین کا وزن بڑھ گیا ہوں یا موٹاپا ہو ان کے لیے ایک بہترین گھریلو ٹوٹکا ہے، جو ہر گھر میں باآسانی تیار کیا جا سکتا ہے۔

وزن ہر کوئی کم کرنا چاہتا ہے لیکن اس کے لیے تھوڑی سی محنت ضروری ہوتی ہے، جو طریقہ آج میں آپ کو بتاؤں گا اس سے آپ کا موٹاپا انشاءاللہ کچھ ہی دنوں میں ختم ہو جائے گا۔

اس نسخے کو بنانے کے لیے درج ذیل اجزاء درکار ہیں۔

*پانی ۔۔۔۔۔۔ایک گلاس

*سفید زیرہ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چائے کا چمچ

بنانے کا طریقہ۔

ایک گلاس پانی میں سفید زیرہ ڈال لیں اور اس کو ساری رات بھگو کر رکھ دیں، صبح اٹھ کر اس کو چھان لے اور اس میں آدھا لیموں کا رس ڈال کر صبح نہار منہ پی لیں۔

اس کے پینے سے آپ کی پیٹ کی فالتو چربی ختم ہو جائے گی یہ بہت ہی آزمودہ نسخہ ہے۔ آپ کو چند ہفتوں میں اس کا رزلٹ مل جائے گا۔ 

             .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . رومن اردو  

aaj mein tamam mard aur khawateen ke liye aik behtareen totka le kar aaya hon jin mard o khawateen ka wazan barh gaya hon ya motapa ho un ke liye aik behtareen gharelo totka hai, jo har ghar mein ba aasani tayyar kya ja sakta hai.

wazan har koi kam karna chahta hai lekin is ke liye thori si mehnat zaroori hoti hai, jo tareeqa aaj mein aap ko batau ga is se aap ka motapa Insha Allah kuch hi dinon mein khatam ho jaye ga.

is nuskhay ko bananay ke liye darj zail ajzaa darkaar hain.

* pani. .. .. . aik glass
* safaid zeera. .. .. .. .. .. . aik chaye ka chamach

bananay ka tareeqa.

aik glass pani mein safaid zeera daal len aur is ko saari raat bigho kar rakh den, subah uth kar is ko chhaan le aur is mein aadha lemoo ka ras daal kar subah nehar mun pi len.

is ke peenay se aap ki pait ki faaltu charbi khatam ho jaye gi yeh bohat hi azmooda nuskha hai. aap ko chand hafton mein is ka result mil jaye ga.

 Discover the most effective drink for weight loss and detoxification in just a few days. Weight loss drinks at home are absolutely safe and really amazing!